DEPRESSÃO

O QUE É

Um transtorno mental complexo e de difícil tratamento, caracterizado pelo conjunto significativo de três sintomatologias importantes: tristeza profunda e persistente, pensamentos suicidas, aversão a atividade, que afetam pensamentos, sentimentos, comportamentos, comprometem a homeostase físico-psíquica e provocam ansiedade, culpa, desequilíbrios alimentares, do sono, na autoestima, de conduta (triste ou alegre demais), desespero, dores abdominais (resistentes ao uso de medicamentos), inquietação, irritação, mágoa, sensação de esvaziamento, descuido com a higiene corporal, comprometimento das relações familiares e profissionais etc. O transtorno é causado por eventos normais da vida que comprometem o humor e/ou a significância da vida como acidentes, mortes, doenças (na pessoa ou em parentes próximos), dificuldades financeiras, frustrações importantes, desastres naturais com ou sem risco da vida da pessoa, problemas familiares importantes como separações, luto, lesões causadas por doenças ou acidentes. Outras causas possíveis envolvem tratamentos médicos, por conta do uso de medicamentos que provocam depressão de humor.

Importante ressaltar uma semelhança da depressão com a tuberculose: no início é fácil tratar e difícil diagnosticar e com a gravidade do estabelecimento da doença, a situação se inverte: é fácil diagnosticar e difícil tratar. Além disso, apenas o humor deprimido não é suficiente para diagnosticar a depressão, nem justificar acompanhamento psicológico e/ou psiquiátrico, mas serve de alerta.

COMO IDENTIFICAR

Através dos sinais: 1 – manifestação/sensação de tristeza constante o dia todo por mais de 15 dias; 2 – sensação de inutilidade, peso, culpa e perda da autoestima; 3 – perda do sentido de vida; 4 – sensação de cabeça vazia com dificuldade de concentração ou de tomar decisões; 5 –  pensamentos de morte, com tentativas ou intenções de suicidar-se; 6 – aumento ou diminuição de apetite com ganho ou perda de peso; 7 – insônia ou excesso de sono, com despertar difícil; 8 – agitação ou lentificação; 9 – dores musculares no pescoço e ombros; 10 – azia, cólicas, diarreia (persistentes, de leves a severas); 11 – dores de cabeça frequentes e sem motivo aparente; 12 – incapacidade de sentir prazer, no sentido geral; 13 – isolamento social, simples até culminar em esconder-se (a pessoa) em cômodos, embaixo da cama etc.

 

MINHA RECOMENDAÇÃO

Jamais criticar, julgar ou dar “conselhos”, mas sim conversar com a pessoa que é importante procurar ajuda profissional o quanto antes.

 

PRA QUE FAZER TRATAMENTO DA DEPRESSÃO

Para continuar vivendo bem e de forma sadia e, também, a depressão pode matar.

 

QUANTO TEMPO DURA E QUANDO TERMINA O LIVRAMENTO DA DEPRESSÃO

Costuma durar anos.

 

O QUE É ESTRUTURAL E INEVITÁVEL NO LIVRAMENTO DA DEPRESSÃO

A ausência da tristeza profunda e persistente, dos pensamentos suicidas, da aversão a atividade.